【ローカボ】混ぜるだけ系 腹いっぱい

さっきダイエット的なこと書いた。 毎日の飯をこれにしたらめっちゃ痩せたんだけど こんなに簡単ながらもクッソだるい時ある。 作るのだるい時は、混ぜるだけでできる野菜の食い物を、晩飯にボールいっぱいに作ってバリバリ食ってる。もちろん白飯は食わない。めっちゃ腹いっぱいになる。葉っぱがメインのサラダとかスッカ…